Meio Iron Penha 2011

Meus Meios e Minhas Meias,

                Gostaria muito de ter participado desta prova na companhia do Dani e do Beck, mas, por uma série de motivos, não foi possível. Sendo assim, fiquei na torcida e vibrei demais com o excelente resultado da dupla. Já corri esta distância algumas vezes e nunca consegui concluir em menos de seis horas. Por isso, só posso parabenizá-los e desejar que continuem firme em direção ao full Iron do ano que vem.

                Identifiquei no relato do Dani muitas das sensações e sentimentos que já vivi em situações semelhantes: a ansiedade que tira o sono na véspera da prova, o objetivo de não caminhar, o contorno das bóias, a disputa leal e a vontade de não ser ultrapassado nem pelos adversários, nem pelos companheiros de equipe.

                Leiam com atenção e aprendam com o mestre.

Abraços e beijos,

Juarez Lucas

“Pessoal, quem me conhece sabe que normalmente depois de alguma prova fora de Porto Alegre ou alguma prova diferente eu faço um relato de como foi a minha participação.

A prova da vez era um Meio Iron Man, realizado na Penha em Santa Catarina. Só pra lembrar as distancias: 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. Essa prova serve de treino para o Iron que vou fazer em maio do ano que vem.

Fomos na quarta-feira para Penha, eu e o Beck, isso mesmo, ele também estava inscrito na prova e também vai pro Iron ano que vem.

Chegamos lá, não fizemos nada na quarta, só fomos jantar e caminhar numa cidadezinha parecendo um faroeste de tão vazia.

Acordamos na quinta-feira e mesmo com o frio que fazia, fomos ver o mar e dar uma nadadinha ( de roupa de borracha, né?). Na primeira entrada, caraca gelou tudo, bahh  pensei, me ralei com essa roupa cavada estou ferrado. Mas depois nadamos mais um pouco e fui me acostumando com o frio heheh. Não tinha jeito, era preciso encarar o frio mesmo.

Na quinta foi isso, nadar um pouco, ir na feirinha ver os stands e mais nada.

Sexta-feira, dia de pedalar, conhecer o percurso e a tarde deixar a bicicleta no local da largada de sábado pela manhã.

Fizemos uns 20 km de bike e vimos que teria um ventinho, mas a prova seria num asfalto bom e com algumas subidas e descidas.

Fomos tentar dormir cedo, só tentar, pois a ansiedade era tanta que não dava prá dormir direito. Depois que consegui dormir, me acordo com um telefone tocando às 4 da manha, eram as gurias que estavam chegando. Beleza nossa torcida já estava lá.

Depois que as gurias (Roberta, Vivi e mãe do beck) e o Luca chegaram voltei a dormir e logo às 6 e meia já estava em pé.

A largada foi às 9h e 30min, mas 8 horas já estávamos na praia. Vou dizer, tava friozinho, mas o mar bem tranqüilo. Eu tava esperando uma natação tranqüila, mas gelada.

Eu tinha como objetivo para essa prova (já tinha feito 4 provas dessa distância) terminar ela sem caminhar, nunca tinha conseguido isso.

Na largada eu o Beck conversávamos sobre qual seria a melhor estratégia, e decidimos que seria nadar na boa e quando desse, sair na pauleira.

Às 9 horas e 30 minutos, foi dada a largada, entrei na água ao lado do Beck e logo na primeira braçada já não o vi mais. Heheh

Fui nadando tranqüilo, ainda observando o melhor caminho a seguir (só pra terem uma idéia tinham perto de 800 pessoas na água) e aos poucos fui chegando na primeira bóia.  Bahh tinha um monte de gente se apertando pra contornar, gente gritando, isso eu nunca tinha visto hehe.  O percurso era em forma de Y.

Tratei de fazer um pouco por fora do povo e saí dali, rumo a outra bóia, peguei uma esteirinha de um cara, mas por pouco tempo e logo cheguei na outra bóia e então era só chegar na areia.  Acelerei as braçadas e logo cheguei na areia. Nadei para 33 minutos.

Na saída da água, já fui abrindo a minha roupa de borracha e correndo em direção as sacolas com as roupas e capacate de ciclismo.

Troquei de roupa, peguei e bike e fui pro pedal. Até então não sabia onde podia estar a Robertinha, pois ela não tinha ido comigo pra largada.

Na saída da transição, qual foi a minha alegria? Bahhh, vejo a Robertinha, o Luca e as gurias ali bem na frente nos esperando sair pra pedalar. Bahh, muito bom ouvir o grito deles. Nessa hora não sabia se eu estava na frente do beck ou não. Nem perguntei heheh

Já sai calçando as sapatilhas e metendo lenha.

A parte do ciclismo é bem legal, pois se passa muita gente e se é ultrapassado também, mas quase sempre pelas mesmas pessoas. Os grupos ficam sempre pertinho uns dos outros.

Nessa prova não é permitido vácuo, ou seja, não se pode andar muito perto do cara da frente e como tem muita gente pedalando, às vezes, sem querer, tu fica quase que colado na bike da frente. Tem alguns fiscais que ficam circulando e dando punições para aqueles que estão no vácuo. A punição é ficar 5 minutos paradinho( muito ruim). Às vezes acontecia de eu estar perto de alguém e chegar o cara da arbitragem de moto e eu tinha que me fazer de besta, como se estivesse na boa não pegando o vácuo do cara, mas era quase impossível pela grande quantidade de bicicletas na prova.

Acho que até o km 10 eu não sabia se estava na frente do Beck ou não, e durante uma subida, antes teve uma descida, cruza o Beck por mim( eu subindo já voltando e o Beck descendo indo), isso na primeira volta num total de 3 voltas.

Ali eu vi, tô na frente e não podia deixar ele me passar hehe. Eu tinha feito todos os treinos de bike com o Beck, então pensava nas horas ruins ( de subida), se estou me ralando aqui o Beck também vai se ralar hehe.

E assim foi ate o final da bike, sempre cruzávamos no mesmo ponto, ou seja, mantive a distância desde o inicio do ciclismo.

Uma parte bem legal da prova era um dos retornos, onde estava a nossa torcida. Os gritos faziam com que as pernas respondessem na hora e pelo menos ali eu andasse mais rápido.

No km 60 comecei a sentir uma dorzinha nos glúteos, me preocupei com a corrida (conforme objetivo não queria caminhar), tomei um advil e continuei firme.

Terminei o ciclismo com um tempaço ( 2 h e 45 minutos), na hora que desci da bike, só de meias e correndo para colocar os tênis, não senti nadinha de dor e pensei: estou bem pra correr.

Na saída da corrida, a Robertinha ainda me perguntou se eu precisava de alguma coisa e eu disse: nada, tá muito bom. Ali tava me sentindo bem.

A corrida tinha duas voltas de 10,5 km.

Quando eu comecei a correr eu tinha 3 horas e 25 minutos de prova, bahh se conseguisse correr pra 2 horas, faria 5 horas e 25 minutos, seria muito bom.

Passei o km 1 com 5 min e 15, bahh achei que iria ficar ruim, mas segui em frente, logo cruzei com o Beck ele no km 1 e eu no km 2. Opa, to 1 km na frente, não posso me descuidar hehe.

Fui fazendo uma corrida boa, sentindo as pernas responderem, passando muita gente. Chega o próximo posto de alimentação, passo direto, só me molho e vou em frente, iria passar ali de novo, logo depois já voltando.

Quando estou voltando, encontro o Beck de novo , eu no km 6 e ele no km 5. Ainda 1 km. Ali comecei minha estratégia infalível.

Peguei um copo de água, molhei a cabeça, um pedacinho de Club Social e um copo de Pepsi, e sai caminhando. Alguns me passaram ali (mas tudo bem).

Depois de tomar e comer, sai em busca do tempo perdido.

Voltei a me sentir bem de novo e passei todos que tinham me passado, e fui passando muita gente e logo passei o km 10 (52min), que beleza, será que não vou quebrar pensei?

Azar, tenho que aproveitar, no km 10.5 posto de comida (de novo estratégia infalível, a mesma coisa), sai depois e voltei a correr bem, passando muita gente.

Posto do km 12, estratégia de novo e cada vez melhor, ali me lembro que pra fazer 5 horas e 30 minutos eu tinha que fazer os 9 km em 1 hora. Bahhh, tinha que dar.

E assim fui indo, sempre correndo e me sentindo bem, cheguei no posto do km 16 e mesma estratégia. Ali já estava correndo pra baixar de 5 horas e 30 minutos.

Logo depois vi o Beck, lembro dele dizendo: Dani segue firme, segue firme. Ainda tentei explicar pra ele a minha estratégia,  pra ele fazer também.

Ahh, essa é legal de contar, no posto do km 16 quando fiz minha caminhadinha para o lanche um carinha me passou (nem sabia que valia enquanto eu caminhava, mas tudo bem heheh), depois cheguei nele, ele grudou em mim, andamos juntos uns 30 metros e despachei ele, depois acreditem no km 20,5 tinha um posto de comida (eu não podia estragar o que tava dando certo, né? Parei de novo hehe)

Só escuto a Robertinha me dizendo, porque parou? Só respondi: tudo sob controle hehe. Não é que nessa hora o desgraçado me passou de novo (durante o lanche hehe), tudo bem nos últimos 500 metros passei o cara de novo e ainda passei mais umas 5 pessoas e fechei e minha prova em 5 horas e 19 minutos e com o objetivo mais do que cumprido, não caminhei nadinha (só no lanche heheh). E no final depois o cara ainda veio me cumprimentar pela bela corrida. Tempo de corrida 1 hora e 54 minutos.

Tenho que agradecer a super torcida:

Robertinha  (pela torcida e pelo apoio nos treinos);

Luca (pela gritaria nos retornos);

Vivi;

Lilica Ripilica (mãe do Beck);

Roslank pela bike;

Julio, pela super manutenção da bike;

Javel, pelo capacete;

Eu, pelas minhas pernas;

Beck pela parceria de treinos.

Tenho que dizer que o Beck também fez uma bela prova, com um tempo de 5 horas e 36 minutos. Mas a prova dele, ele vai contar num relato também.”

Abraços,

Dani