Meus Milhos e Minhas Milhas,
Hoje, eu quero apenas dar um recado prá vocês:
Vêm aí as 10 Milhas Noturnas de Gramado!
Viram o flyer acima? Corrida, almoço, troféus, Serra Azul... Um verdadeiro espetáculo! Ninguém pode ficar de fora!
E o grande lance é o seguinte: eu tô dentro e já estou treinando forte! Recomendo que todos façam o mesmo.
Tô fazendo um treino específico para a prova: mistura natação e corrida – uma doideira só!
Dêem uma olhada no treininho que rolou semana passada lá no Lago Negro – até os lobos do mar pararam prá ver!
Eu só estou um pouco preocupado porque o Dani falou que desse jeito é possível que eu entre em overtraining. Saca só a minha chegada no último treino de corrida!
Meus queridos e minhas queridas, agora falando seriíssimo: quero ver todos vocês lá em Gramado no dia 11 de setembro!
Não se esqueçam de levar as crianças para a Gramadinho. Leve também a mulher, a sogra, o genro, o cunhado, a vizinha boa (que corre bem)...
Até lá!
Abraços e beijos,
Juarez Arigony
Ouvi dizer que o Dani já mandou instalar um teleférico na entrada da expogramado para a EDR não precisar subir 4 vezes!!!! Caso dê congestionamento no teleférico serão distribuídos relaxantes musculares....hehehehehe
ResponderExcluirEstaremos lá. Será mais um sucessso! Agora bem que podia ter uma chegada num local mais plano...
ResponderExcluirÉ...aquela subidinha é de matar o cidadão. Eu vou abrir uma comunidade no orkut: "Eu caminho na subidinha da Expogramado, e daí?" hehehe
ResponderExcluirBeijão
Estaremos todos nessa grande prova... diversão garantida no final de semana inteiro. Juarez, ficou acabado mesmo após o treino... ao que parece deu até coceira. Concordo com todos os demais, aquela subida da Expo, quatro vezes, é para matar. A comunidade já tem meu apoio!!! Abraços.
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